Faire du sport, effectuer des tâches ménagères, se rendre au boulot en marchant... Chaque occasion est bonne pour dépenser des calories. Mais combien exactement? Il y a une application pour ça.
KcaloSport convertit les durées passées à exercer vos activités en calories, et inversement. Vous pouvez choisir jusquà 150 activités, y compris des activités telles que passer laspirateur, jouer aux fléchettes...
Comment ça marche? KcaloSport utilise votre poids (que vous aurez préalablement rentré) et léquivalent métabolique de chaque activité pour mener ses calculs.
Kcal dépensées en 1H = MET * Poids
Les MET sont tirés de la très sérieuse étude Compendium of Physical Activities.
Et sil manque une activité, vous pouvez nous le signaler à partir de lapplication pour que lon puisse la rajouter à la prochaine mise à jour.
Limage de la salle de musculation (Tonic Forme, Périgueux) provient du site tonicforme.com.